Como escolher o melhor tênis para academia?

Escolher a melhor opção de tênis para a academia pode ser uma tarefa um pouco difícil, principalmente por existirem alguns fatores que influenciam nessa decisão de compra.
Existem modelos que podem ser muito bonitos visualmente, mas que não são ideais para a prática de esportes como musculação, corrida ou treinos funcionais, por exemplo, afinal, eles precisam ser confortáveis o suficiente para evitar lesões e trazer amortecimento.
Essa escolha precisa ser feita com muito cuidado, pois assim que você iniciar a prática de exercícios físicos na academia com o tênis certo poderá evitar problemas de saúde.
Pensando em te ajudar, hoje trouxemos algumas dicas e informações essenciais para que você possa se atentar ao escolher a melhor opção de tênis para academia. Confira a seguir!

Tênis para a academia: como escolher o ideal?

Como dissemos, existem alguns fatores que podem influenciar na decisão de compra de um tênis para academia e essas características devem ser levadas em consideração na hora de escolher. Acompanhe a seguir!

Saiba o tipo de exercício a ser praticado

Para escolher um bom tênis de academia, primeiro você precisa saber qual o tipo de exercício que irá praticar.
Isso porque, o tênis ideal é aquele que auxilia no bom desempenho e não um tênis que atrapalhe na execução dos exercícios.
Com isso, saiba qual treino irá fazer se é corrida, musculação, treino funcional ou crossfit, por exemplo. O Tênis Mizuno Masculino Wave Vitality 4 é uma excelente opção para treinos de corrida.

Saiba a pisada do seu pé e o formato

Você já deve ter reparado em alguns detalhes sobre o seu pé, não é mesmo? Se não, saiba que é interessante entender sobre a anatomia dele.
Os pés podem ter alguns formatos diferentes, como normal, onde é possível distribuir o peso de forma equilibrada, pés planos onde a curva do pé é reta, fazendo com que você toque o chão e pés cavos, sendo o oposto do plano.
Entendendo isso você consegue escolher o tênis ideal para ficar confortável segundo a anatomia do seu pé.

Amortecimento

Outro detalhe muito importante a ser observado antes de escolher a melhor opção de tênis para a academia é o amortecimento do calçado.
Esse sistema é bem relevante na prática de atividades físicas, principalmente em treinos de caminhadas e corridas. Isso porque, o impacto dos nossos pés sobre o chão é cerca de 1,5 vezes maior do que o peso corporal.
Por conta disso, o sistema de amortecimento do melhor tênis para academia possui o objetivo de minimizar esse impacto, trazendo mais estabilidade e conforto durante o exercício.
Você pode investir no Tênis ST Runner V2 Puma por exemplo, que é uma das melhores opções de tênis estáveis.

Flexibilidade

Assim como a estabilidade e amortecimento do tênis são importantes, é preciso levar em consideração a flexibilidade do tênis para usar na academia, principalmente para manter as suas articulações bem protegidas durante a prática de exercícios.
Os tênis ideais são aqueles que protegem todas as partes dos seus pés, desde os dedos até o calcanhar. Em exercícios de musculação, por exemplo, um bom tênis te ajuda a ter flexibilidade suficiente e estabilidade, reduzindo o risco de lesões.

Você pode optar pelo Tênis Revolution 6 nesses casos.

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